Як відомо, вода – запорука людського життя та здоров”я. Але не будь-яка вода може втілити потреби нашого організму. З під крану йде хлорована, у річках забруднена. На допомогу приходить мінеральна вода. Правильно підібрана мінеральна вода не тільки зробить профілактичну дію на організм, але й вилікує його від хвороб. Існують такі види мінеральних вод: слабомінералізована (до 2 г/л), маломінералізована (2-5 г/л), середньомінералізована (5-15 г/л), високомінералізована (15-35 г/л) та розсільні (35-150 г/л).

Що ж таке “мінеральна вода”? Це природна вода, що містить в собі велику кількість солей та органічних речовин. Від звичайної її відрізняє властивість насичати організм мінералами, та лікувальними властивостями, які людство використовує вже понад 2 тисячоліть. Для профілактики рекомендується вживати воду, що містить до 5 грам солі на літр (г/л). Це т.з. “столові води”. Співвідношення солей на літр є оптимальним для втамування спраги та насичення організму потрібними йому речовинами.

При вживанні мінеральної води з містом солей від 5 до 15 г/л може призвести до перенасичення організму солями. А води з містом 15 і більше г/л розцінюється лікарями як ліки!

Враховуючи стан води з під крану, багато дівчат та жінок використовують мінеральну воду для миття волосся. Це похвальна ідея, але по-перше, економічно не вигідна, а по-друге, щоб ідеально промити волосся, потрібно кілька літрів води, що подаються під сильним напором, інакше волосся не промиється. А тепер уявіть, що хоч ви і користуєтесь водою без хлорки, але частинки шампуню залишатимуться у вас на волоссі! Тому, якщо ви не можете погодитися на водопровідну воду, то з комбінуйте у такому вигляді: гарно вимити шампунь водою з під крану, а потім прополоскати волосся протягом 1-2 хвилин у мінеральній воді. І не забувайте про якісні шампуні та бальзам - ополіскувач.